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    L'effetto collaterale di zinco # 2 riduce il colesterolo HDL

    Il colesterolo è una brutta parola per quanto riguarda la salute e la nutrizione. È in gran parte attribuito al blocco delle arterie e le arterie bloccate possono avere conseguenze molto gravi. Come abbiamo imparato di più sulla nutrizione, però, abbiamo imparato che ci sono buoni livelli di colesterolo, noti come HDL, così come i cattivi (LDL).

    Il colesterolo HDL in realtà aiuta a prevenire il blocco dei vasi sanguigni. Ciò significa che è una buona idea averne alcuni nel sangue. Gli studi hanno dimostrato, tuttavia, che lo zinco ha un effetto collaterale della riduzione del colesterolo HDL nel sangue. Ciò può aumentare le probabilità di sviluppare malattie cardiache o altre complicazioni con il sistema cardiovascolare.