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    Zinco Benefit # 3 migliora l'immunità

    La vitamina C non è l'unica sostanza nutritiva che può essere utile nell'aiutare a combattere i raffreddori. In effetti, ricerche recenti suggeriscono che la vitamina C non è così potente come molti di noi pensano che sia, e che lo zinco può effettivamente essere più utile per combattere virus e batteri.

    Lo zinco ha dimostrato di ridurre la durata dei sintomi legati al raffreddore e anche di aumentare la forza del sistema immunitario. Ciò significa che non solo ti aiuterà a far raffreddare un raffreddore più velocemente, ma in primo luogo può impedirti di sviluppare un raffreddore.