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    Yuzu Benefit # 8 aumenta l'umore

    Gli odori o gli aromi hanno un effetto significativo sull'umore. Alcune fragranze come quella degli agrumi, come quelle dello yuzu, hanno un effetto edificante sull'umore. Questo ha un effetto positivo generale. Uno studio condotto su donne con sintomi di tensione premestruale ha rilevato che la fragranza dello yuzu ha migliorato significativamente l'umore. Ridusse anche i livelli di stress, ansia, stanchezza e rabbia.

    Secondo altri studi simili, l'esposizione alla fragranza dello yuzu per dieci minuti aiuta a ridurre lo stress emotivo e i disturbi dell'umore. Pertanto, oltre ai benefici dello yuzu consumandolo, mettendo il suo olio in un diffusore aumenta il tuo umore e ti mantiene mentalmente ed emotivamente sano.