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    Yuzu Benefit # 6 migliora la digestione

    Gli agrumi come lo yuzu sono ottimi aiuti digestivi a causa di un certo numero di loro proprietà. Essendo ricco di fibre, lo yuzu aiuta il movimento del cibo nello stomaco e attraverso il sistema digestivo. Questo aiuta a prevenire i crampi e altri problemi digestivi come stitichezza, gonfiore e diarrea. Inoltre, la fibra pulisce il tratto digestivo contribuendo ad eliminare gli sprechi. Gli antiossidanti nello yuzu prevengono anche lo stress ossidativo eliminando i radicali liberi all'interno dell'apparato digerente.

    L'elevato contenuto di vitamina C nello yuzu aumenta l'assorbimento di tali sostanze nutritive come il ferro e il calcio. La vitamina C aumenta anche l'assorbimento di antiossidanti come catechine che è presente nel tè verde.